乳腺癌在近年来，发病率一直在上升，这对妇女来说是一种极具威胁性的恶性肿瘤。对于所有恶性肿瘤疾病，如果预后良好，第一个原则是早期发现和早期治疗。乳腺癌高发人群应特别注意和预防。

　　乳腺癌的六大好发人群

　　随着年龄的增长，长，乳腺的发病率也会增加，大多数发生在41-55岁的人身上。乳腺癌的高危因素包括年龄、乳腺癌家族史、月经初潮灶、老年初产、未育、闭经晚、绝经后肥胖等。以下是乳腺癌的高发人群：

　　1.家族遗传因素：在乳腺癌家族史、母亲、姐妹等第一代亲属中，如果发生乳腺癌，则该家族属于高危人群。

　　2.多次堕胎的妇女；第一次月经年龄小于12岁或55岁以上的妇女；老年妇女。未生育或产后不母乳喂养的妇女；绝经后雌激素水平高或雌激素替代。

　　3.良性乳腺疾病：如乳腺纤维瘤、乳腺囊性肉芽肿等。

　　4.甲状腺机能亢进，即使未来患乳腺癌的风险也高于普通人。

　　5.过于肥胖，嗜红肉。烧烤，以高糖。高脂肪。低纤维饮食为主，饮食结构不良的人群。

　　6.精神压力大。睡眠质量差。或生活中受到精神刺激的人，患乳腺癌的几率也会比普通人高3.26倍。

　　乳腺癌应根据高危因素进行预防

　　对于这些高危人群，我们应该更加关注他们的乳腺健康，并在日常生活中定期进行乳腺检查。就乳腺癌而言，目前很难预防病因。因此，叶金辉主任建议预防高风险因素：

　　第一，减少雌激素食物和药物的摄入；保持有规律的工作和休息，保持舒适的心情和适当的运动；少吃油炸食品。高糖和高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　第二，对于育龄妇女来说，好尽快预防乳腺癌，在绝经期尽量不要使用激素替代治疗。

　　第三，早期发现、早期诊断和治疗，除了个别类型的乳腺癌外，大多数类型的乳腺癌早期发现后，其预后非常理想。

　　第四，乳腺癌不是女性的专利疾病，男性也需要提高预防意识。99%的乳腺癌发生在女性身上，1%的男性患有乳腺相关疾病。因此，如果男性有局部乳腺病变，他们不能因为害羞而拖延就医。