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广州御生堂肿瘤名医黄旭东讲解:如何预防癌症遗传?

时间:2020-06-17 来源:广州御生堂中医肿瘤医院作者:御生堂中医点击:
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  目前具有较高遗传率的常见癌症有乳腺癌、胃癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌等。家族中有亲人患癌,其实在一定程度上来说,一般人都会担心被“遗传”,如何做到不被遗传呢?下面是广州御生堂中医研究院肿瘤名医黄旭东的解答:.

  1、注射疫苗

  已经有研究证实,病毒感染也是导致癌症的一大原因,因此,注射疫苗预防病毒感染有助预防癌症发生,比如注射乙肝疫苗可有效预防肝癌,而注射HPV疫苗有助于预防宫颈癌等。

  2、定期体检

  定期体检,有利于及早发现癌前病变,甚至是早期癌症,如筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病,做到早发现,早治疗,大大增加了癌症治愈的可能性。

  3、拒绝烟草

  吸烟不止会影响人的身体健康,目前还有证据显示,吸烟是导致肺癌、膀胱癌、肾癌等疾病的重要因素。因此,日常做到不吸烟、不吸二手烟,及时戒烟,对预防癌症有重要的作用。

  4、健康生活

  日常应保证良好的作息及运动习惯,确保健康的体重,这些都可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等癌症的发病风险。

  5、均衡饮食:

  虽然无法保证一点垃圾食品都不碰,但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的,包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品,喝酒时不要贪杯,饮酒量越大,酒龄越长,患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。

  结语:

  对于遗传,不必太过担心,因为更多的是后期环境因素造成的,比如家里的做菜的口味、生活习惯等等,在同一个屋檐下,很容易有相同的习惯,保持良好的心态、健康的生活方式,预防癌症也不难。

  广州御生堂肿瘤名医黄旭东,辩证诊治,中医典范!

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