我们都知道乙肝变成肝癌的三部曲：乙肝—肝硬化—肝癌，但是你知道吗?脂肪肝也是通往肝癌的第一步，就看你重不重视，能不能将这个危险因素扼杀于萌芽之中。

　　从脂肪肝到肝癌，拢共分四步：单纯性脂肪肝时间长了会变成脂肪性肝炎，然后出现肝纤维化，继而发生肝硬化，最后引发肝癌。如果原本就是乙肝患者，又患上了脂肪肝，那就得加倍小心了。

　　我们还有一个疑问：不是只有胖子才会得脂肪肝吗?为什么越来越多的瘦子也得了脂肪肝?实际上，肥胖只是脂肪肝的危险因素之一，还有胰岛素抵抗的人、短期内快速减肥的人、为了减肥营养不良的人，也都会增加脂肪肝的风险。

　　还有一种人，工作起来废寝忘食，饿一天之后又暴饮暴食，很少按时进餐，这很容易导致肝脏对脂肪的储备能力上升，形成脂肪肝。如果经常喝酒，还容易得酒精性脂肪肝。

　　如果你患上了脂肪肝，那么通过调节饮食可以控制或逆转脂肪肝。多吃胡豆、香菇等B族维生素含量较高的食物，多吃有助降血脂、促进肝内脂肪代谢的食物，如燕麦、玉米、海带、瘦肉、鱼类、蛋清等;少吃或不吃高糖、高油食品;每天喝2000毫升水，相当于4瓶矿泉水。另外一种逆转脂肪肝的好办法是运动，单纯性脂肪肝通过半年的饮食和运动干预后，多半有望痊愈。

　　如果你很不幸已经从脂肪肝发展成了肝癌，就更要引起重视，积极治疗。福州中医肿瘤医院御和堂传承-中医抗癌史，专注各类肿瘤疾病，御和堂老中医领衔坐诊，中医抗癌学术成果造福更多肿瘤患者，减轻患者痛苦，采用-抗癌-根据中医天人相应的原则，采用天然中草药，运用多个角度综合治疗肿瘤患者，以达到防复发转移、调理、祛痛等多种治疗目的。"六经"指治疗原则，"八位"即是在治疗原则指导下实施的有代表性的八大治疗方法。